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お父さん 仕事復帰!

「パート保育士」をしておりましたが 2010年慢性肝炎を発症し第2の人生として「ヤギ飼い」になりました

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正月正月 あけましておめでとうございます 初日の出 透過 pkk

お父さん 今日から仕事に復帰です。

9月末の健康診断から あれよあれよという間に 入院生活sn
11月の終わりに 退院はしたものの その後 約1ヶ月の自宅療養

そして今日から やっと 職場復帰です絵文字名を入力してください

余裕が無くてパソコンに向かう時間も無かったけど
今日から ブログも復活できるかな?


たんぱく質と塩分を制限する(たんぱく質1日60グラム以下 塩分5グラム以下) 食事療法も
1ヶ月がんばってきたので 少し余裕が出てきました

はじめは毎日1時間以上かけて  朝・昼・晩御飯のメニューを決めて 材料を使う分量を決めてノートに書いて
必死あせでやってきましたが(こんな感じ↓)

RIMG0234_convert_20100105090712.jpg

RIMG0237_convert_20100105090819.jpg


最近は 何をどれくらい使えばいいのかの目安が解ってきたので

先に細かな分量を決めずに 適当メニューが作れるようになりました
もちろん 台所に電子スケールを置いて
何を何g使ったかは 記録しています

そして、一日に使った料を計算するというシステムに 変えてきているので
ずいぶん楽になってますハートありがとう


お父さんも 今日から仕事なので 今朝はちょっと緊張気味

今までの 肉 卵 中心のお弁当とはうって変わって
ほとんどが 野菜のあっさり薄味弁当を持って行ってます

きっと 物足りないだろうなあ  とは思うものの
健康のため、
腎臓の機能を悪化させないため
我慢してもらうしかない。

夜は ちょっと多めのお肉でも用意してあげることにしましょう


広島ブログ



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この記事へのコメント
新年明けてすでに一週間ですが…明けましておめでとうございます(*^_^*)
去年は楽しくブログ見させていただきました
今年も遊びにくるので宜しくです♪
2010/01/07(木) 17:17 | URL | のんの #-[ 編集]
No title
あけましておめでとうございます!
さらに ご主人の仕事復帰 おめでとうございます!
更新がないので、バタバタしているのかな?と心配していました。
仕事に復帰できてよかったですね。

まりりんさんも 栄養管理大変でしたね。
あんなこまかく計算しなければ ならないなんて!!
つくづく 健康のありがたさを感じます。

今年もよろしくお願いします。

2010/01/09(土) 01:36 | URL | チェリー #RXtWfVJQ[ 編集]
No title
あけましておめでとう!
うわ~ん、まりりんが復活してるよ~!
もう心配したよ~、ご主人よほど悪いのかしらと思って~。
お仕事復帰できるほど回復してよかったです~。ホント・・・。
今年もよろしくね。

うちはセンターまであと約3日。
正月も模試でお兄ちゃん休む間もなく頑張っています。
もう、親も子もわけわからんテンションになってきてます。
2010/01/12(火) 21:11 | URL | ルークママ #-[ 編集]
のんの様へ
激しく 遅れてしまいましたが 
あけましておめでとうございますv-266 

最近は パソコンに向かう時間がなくなってしまったので、ぼちぼちの更新ですがこちらこそよろしくお願いしますね。
私も 樹花ちゃんの保育園ライフを楽しみに見させてもらいます。
2010/01/17(日) 15:37 | URL | まりりん #-[ 編集]
チェリー様
もう 松の内を過ぎてしまいましたが
あけましておめでとうございます(^0^;)

検査 入院 自宅療養と あっという間の3ヶ月でしたが
本当にバタバタしていました。
まだ 色々制約のある中 少しずつ 日常の生活に戻っていっていますが、パソコンの前に座ってブログを更新する余裕が無いです・・・(汗)

ときどき チェリーさんのブログをのぞいては、元気をもらっていますよ!
今年もよろしくお願いしますね。

2010/01/17(日) 15:44 | URL | まりりん #-[ 編集]
ルークママ様へ
復活したものの その後の更新のできない私。
心配してくれてありがとう(T0T)
うちは なんとかカンとか 日常に戻っています~
あ、遅くなりましたが あけましたおめでとうございますv-22

そんなことより、
今日は ルーク兄ちゃんのセンター試験の日!!!!!
うまくいくように 祈ってるよ~~~v-237
2010/01/17(日) 15:53 | URL | まりりん #-[ 編集]
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