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もうすぐ 1ヶ月の ダイエットさん

「パート保育士」をしておりましたが 2010年慢性肝炎を発症し第2の人生として「ヤギ飼い」になりました

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本日のダイエット記録

ダイエット 29日目

前日比 -0.2?  

トータル -5.2?


昨日の摂取カロリー 約 ・・・kcal




昨日、食事の記録をつけるのを忘れていて
思い出そうとしても、だいたいのところしか思い出せません。

やっぱり、きちんと記録とらないと いけませんね。

こうやって すこしづつだれてきて
ダイエット挫折するパターンだったりして。

イヤイヤ。

私は がんばるんだーーーー!!!

多分ね。


昨日も ダイエット番組ありましたね。

確かに 1人を除いて めっちゃ細くなってましたが、
あまりに短期間で かなりの体重を落としているのが、気になりました。

自分もダイエットしているので、
そのつらさは分かります。

半年足らずで 体重が 約半分。
早すぎると思います。

まあ、半分ねたみも入ってますが・・・

苦しかった分、反動が出ないことを 祈って番組を見終わったのでした。


わたしも、楽しんで やらなくっちゃね。
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